改则县（gaize）位于西藏自治区阿里地区,改则县的区号为0897,邮政编码为859200,改则县（gaize）的经纬度分别为84.063000,32.304500,天朗天气收集了改则县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
改则县今日天气,改则县天气预报
更新时间：202601151415
-4°C
晴
西北风
4-5级
湿度
9%
气压
594 hPa
降水量
0 mm
日出时间
09:32
日落时间
19:57
紫外线
强
改则24小时预报
13:00
-8°C
晴
14:00
-3°C
晴
23:00
-8°C
晴
00:00
-9°C
晴
01:00
-10°C
晴
02:00
-11°C
晴
03:00
-12°C
晴
04:00
-13°C
晴
改则7天天气预报
2026-01-14
阴转晴
-16°C ~ 0°C
2026-01-15
多云转晴
-16°C ~ 1°C
2026-01-16
多云转多云
-9°C ~ 2°C
2026-01-17
阵雪转多云
-14°C ~ -1°C
2026-01-18
多云转晴
-18°C ~ -4°C
2026-01-19
晴转晴
-18°C ~ -3°C
2026-01-20
多云转晴
-19°C ~ -4°C
2026-01-21
多云转晴
-19°C ~ -4°C
改则生活指数建议
空调开启
您将感到有些冷，可以适当开启制暖空调调节室内温度，以免着凉感冒。
过敏
天气条件极不易诱发过敏。
洗车
适宜洗车，至少可维持2天
风寒
感觉寒冷，室外活动要注意保暖，可戴手套与帽子。
穿衣
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
感冒
天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
天气寒冷，用SPF15+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
天气较好，气温较低，会让人觉得有些压抑，不妨与朋友同事沟通交流下，舒缓下心情。
晨练
早晨天气寒冷，风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请注意保暖避风防冻，建议年老体弱人群适当减少晨练时间。
运动
天气较好，但考虑天气寒冷，风力较强，推荐您进行室内运动，若户外运动请注意保暖并做好准备活动。
太阳镜
白天根据户外光线情况，适时佩戴太阳镜
防晒
属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游
天空状况还是比较好的，但温度比较低，且风稍大，会让人感觉有点冷。外出请备上防风保暖衣物。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
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